「プロテイン」と一口に言っても、ブランドごとにコスパ・タンパク質含有量・味の特徴が大きく違います。
この記事では、ダイエット・筋トレ目的の男性に支持されている主要6ブランドを徹底比較します。
比較表
| ブランド | 1食あたりタンパク質 | 1食あたり価格 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| マイプロテイン | 21g | 約100円 | 続けやすい価格・60種類の味 |
| ドクターズ ナチュラル レシピ | 20g+ | 高品質帯 | 医師監修・自然派・国産 |
| ULTORA | 20.4g | 約120円 | 国産・人工甘味料不使用 |
| NATURECAN | 21g | 約140円 | イギリス発・成分にこだわり |
| FIXIT DAILY BASIC | 20.5g | 約110円 | 国産ホエイ・日常使い向け |
| MPN | 22g | 約150円 | アスリート仕様・高純度 |
第1位：マイプロテイン Impact ホエイプロテイン
世界80カ国以上で愛用される続けやすい価格帯のブランド。
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン
続けやすい価格・1食100円台から
イギリス発・60種類以上のフレーバー。1kgあたりの単価が国内ブランドの半額以下。
¥4,290 （税込）
こんな人におすすめ：
- 本格的に筋トレ・ダイエットに取り組む
- コスパを最重視
- 様々な味を試したい
第2位：ドクターズ ナチュラル レシピ プロテイン
医師監修・自然由来原料にこだわった、健康志向の高い男性向けプロテイン。人工甘味料・合成着色料不使用で、成分の質を最優先したブランド。
ドクターズ ナチュラル レシピ プロテイン
医師監修・自然派・余計な添加物なし
医師監修の自然派プロテイン。余計な添加物を排除し、身体に必要な栄養素をシンプルに摂取できる設計。健康意識の高い男性に支持されるブランド。
こんな人におすすめ：
- 添加物・人工甘味料を徹底的に避けたい
- 医師監修の信頼できるブランドを選びたい
- 健康全般の底上げを目的としてプロテインを飲みたい
第3位：ULTORA ホエイダイエットプロテイン
国産・人工甘味料不使用にこだわった高品質ブランド。
ULTORA ホエイダイエットプロテイン
国産・無添加で安心
国産製造、人工甘味料・着色料不使用。溶けやすさと飲みやすさで人気。
¥4,980 （税込）
こんな人におすすめ：
- 添加物を避けたい
- 国産ブランドを応援したい
- 飲みやすさ重視
第4位：NATURECAN（ネイチャーカン）
イギリス発のプレミアムフィットネスブランド。サプリメントの品質に定評。
第5位：FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン
国産ホエイのみ使用の日常使い向けブランド。
第6位：MPNプロテイン
トップアスリート愛用のプレミアム仕様。
選び方のポイント
コスパ重視 → マイプロテイン
1食あたり100円台から始められる続けやすい価格帯。
国産・無添加 → ULTORA / FIXIT
人工甘味料が苦手な人や国産にこだわる人向け。
品質重視 → NATURECAN / MPN
成分・原料の品質を最重視する本格派。
選び方のまとめ
| 目的 | おすすめブランド |
|---|---|
| コスパ最優先・続けやすさ | マイプロテイン |
| 医師監修・自然派・添加物ゼロ | ドクターズ ナチュラル レシピ |
| 国産・無添加・飲みやすさ | ULTORA |
| 成分の品質にこだわる | NATURECAN |
| 国産ホエイ・日常使い | FIXIT |
| アスリート仕様・高純度 | MPN |
プロテインは毎日続けるものなので、無理なく継続できる価格帯・自分の価値観に合ったものを選びましょう。
コスパ重視ならマイプロテイン、成分の質や安心感を重視するならドクターズ ナチュラル レシピから始めるのがおすすめです。