「最近抜け毛が増えた」「頭皮がべたつく」「フケが気になる」——そんな男性に必要なのがスカルプ（頭皮）シャンプーです。
通常のシャンプーは「髪を洗う」のが目的ですが、スカルプシャンプーは「頭皮環境を整える」のが目的。薄毛予防の第一歩はここから始まります。
スカルプシャンプーが必要な理由
① 通常シャンプーは洗浄力が強すぎる
ラウレス硫酸Naなどの強い洗浄成分は、必要な皮脂まで取りすぎて頭皮を乾燥させます。
② 頭皮環境が悪化すると毛が育たない
皮脂詰まり・乾燥・炎症は、毛根の働きを阻害します。健康な髪は健康な頭皮から。
③ 30代以降の薄毛予防には頭皮ケアが不可欠
AGAは進行性ですが、早期の頭皮ケアで進行を遅らせることができます。
スカルプシャンプーの選び方
| 悩み | 選ぶべき成分 |
|---|---|
| 皮脂・ベタつき | 薬用処方・スカルプD系 |
| フケ・かゆみ | 亜鉛ピリチオン・グリチルリチン酸 |
| 乾燥・敏感肌 | アミノ酸系洗浄成分 |
| 育毛・薄毛予防 | センブリエキス・ピロクトンオラミン |
第1位：スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー
スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー
AGAクリニック医師監修・薬用ケア
アンファー社のロングセラー。皮脂が多い男性向けに開発された薬用シャンプーで、頭皮環境を整えながら洗い上げます。
¥3,938 （税込）
こんな人におすすめ：
- 30代以上で薄毛が気になり始めた
- 頭皮の皮脂・ベタつきが気になる
- 信頼性のあるブランドを選びたい
第2位：チャップアップ シャンプー
チャップアップ シャンプー
アミノ酸系で頭皮にやさしい
ノンシリコン・アミノ酸系洗浄成分で頭皮にやさしい育毛シャンプー。10種類の植物オイル配合で乾燥した頭皮にも対応。
¥4,180 （税込）
こんな人におすすめ：
- 乾燥肌・敏感肌
- 育毛剤と併用したい
- 頭皮にやさしい処方を求める
第3位：ZACC ボタニカルシャンプー
美容師・ヘアサロンZACCが開発したサロンクオリティのボタニカルシャンプー。17種類の植物由来エキス配合で、アミノ酸系洗浄成分を使った低刺激処方。
ZACC ボタニカルシャンプー
サロン品質・17種植物エキス・アミノ酸系低刺激
人気美容師ブランドZACCが手掛けるボタニカルシャンプー。植物由来エキス17種配合・アミノ酸系洗浄成分で頭皮と髪を同時にケアする上質なシャンプー。
こんな人におすすめ：
- 市販品より上質なシャンプーを使いたい
- 美容師・サロンブランドへの信頼感がある
- 頭皮と髪の両方をまとめてケアしたい
第4位：h&s for men スカルプEX シャンプー
h&s for men スカルプEX シャンプー
ドラッグストアで買えるスカルプシャンプー
亜鉛ピリチオン配合で頭皮のフケ・かゆみにアプローチ。1,000円台のコスパでスカルプケアを始めたい男性に。
¥1,078 （税込）
第5位：オクト シャンプー（ライオン）
ピロクトンオラミン配合の薬用シャンプー。フケ・かゆみ・脂漏性皮膚炎が気になる男性に支持されています。ドラッグストアで購入可能。
第6位：イクオス ブラックシャンプー
イクオスブランドの黒い育毛シャンプー。炭・海泥配合で頭皮の汚れを吸着。育毛剤との併用効果が期待できる。
🆕 編集部追加おすすめ4選（2026年新着）
第7位：KAMIKA（カミカ）オールインワン黒髪シャンプー
「シャンプー1本でリンス・トリートメント不要」のオールインワン黒髪クリームシャンプー。年齢で気になる白髪・パサつき・ボリュームに同時アプローチ。
KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー
オールインワン・ヘマチン配合・時短ケア
シャンプー・トリートメント・コンディショナー・スカルプケア・髪のエイジングケアの5役を1本に集約。ヘマチン配合で白髪・パサつき・ボリュームをトータルケア。
こんな人におすすめ：
- 朝のヘアケアを時短したい
- 白髪・パサつきが気になり始めた30代以降
- ヘアケアアイテムを減らしたい
第8位：SHIN.ボタニカルスカルプシャンプー
植物由来エキスを基調にした頭皮環境のリセットに特化した薬用ボタニカルスカルプシャンプー。ZACCより低価格帯で「サロンクオリティ系」を試したい男性向け。
SHIN.ボタニカルスカルプシャンプー
ボタニカル・薬用・コスパ良し
アミノ酸系洗浄成分と植物由来エキス配合。頭皮環境を整えながら、髪と頭皮を両方ケアする薬用ボタニカルスカルプシャンプー。
こんな人におすすめ：
- ZACCより手頃な価格でサロン系を試したい
- 頭皮環境を本気でリセットしたい
- 植物由来成分にこだわりたい
第9位：ケフトルEX スカルプシャンプー＆コンディショナー
頭皮の常在菌バランスに着目した独自処方のスカルプ系シャンプー。シャンプーとコンディショナーのセットで頭皮〜髪までトータルアプローチ。
ケフトルEX スカルプシャンプー＆コンディショナー
シャンプー＋コンディショナーセット・本格派
頭皮の常在菌バランスに着目した独自処方。シャンプー＋コンディショナーのセットで頭皮〜毛先までケア。本格スカルプケア派に。
こんな人におすすめ：
- シャンプー＆コンディショナーで一貫したケアをしたい
- 頭皮の匂い・ベタつきが気になる
- 中〜上級者向けスカルプケアを試したい
第10位：ZIGEN オールインワンスカルプシャンプー
「ZIGEN（ジゲン）」は男性スキンケアブランド。頭皮〜髪〜身体まで1本で使えるオールインワンスカルプシャンプー。シンプル思考の男性に。
ZIGEN オールインワンスカルプシャンプー
頭皮・髪・体1本完結・男性専用設計
頭皮・髪・体を1本で洗える男性用オールインワンシャンプー。アミノ酸系洗浄成分でやさしく洗える。スキンケアブランドZIGENの自信作。
こんな人におすすめ：
- バスルームのボトルを減らしたい
- ミニマリスト志向
- 1本で頭皮〜身体までケアしたい
スカルプシャンプーの正しい使い方
① 予洗いを1分以上
お湯だけで頭皮を洗う「予洗い」で、汚れの7割は落ちます。
② 頭皮を指の腹でマッサージ
爪を立てず、指の腹で円を描くように洗います。
③ 2〜3分置いてから流す
有効成分を浸透させるため、すぐ流さないこと。
④ ぬるま湯で完全にすすぐ
すすぎ残しはフケ・かゆみの原因。3分以上しっかりすすぐ。
まとめ
| 悩み | おすすめ |
|---|---|
| 皮脂・ベタつき・薄毛予防 | スカルプD オイリー（3,938円） |
| 乾燥・敏感肌・育毛剤との併用 | チャップアップ（4,180円） |
| サロン品質・植物由来成分 | ZACC ボタニカルシャンプー |
| コスパ・フケ・かゆみ | h&s for men（1,078円） |
| 時短ケア・白髪も気になる | KAMIKA クリームシャンプー |
| 本格スカルプケア・セット使い | ケフトルEX シャンプー＆コンディショナー |
| 1本完結・ミニマリスト派 | ZIGEN オールインワンスカルプ |
スカルプシャンプーは3〜6ヶ月の継続で頭皮環境が整います。すぐ効果を求めず、地道に続けるのが薄毛予防の最大のコツです。
🔗 関連：合わせて使いたい育毛剤
シャンプーだけでは物足りない方には、薬用育毛剤との併用がおすすめです。
SHIN. 薬用育毛剤
医薬部外品・SHIN.シャンプーと相性◎
医薬部外品の薬用育毛剤。SHIN.スカルプシャンプーとセットで使えば、頭皮環境を整えながら有効成分を浸透させるダブルケア。